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  • 公司地址:中国(大陆) 江西省 南昌市 青云谱区  青云谱城南村内
  • 注册资本:101-500万
  • 企业类型:公营独资
  • 主营:预包装饮品的批发和零售

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讲授五谷杂粮的“药性”-9655.com-澳门巴黎人永远网址88682.com

建立工夫:2018-07-25 泉源:江西果之谷食品有限公司 阅读次数:71

讲授五谷杂粮的“药性”

人离不开食粮,精米细面吃刁了胃口的现代人,眼光投向了五谷杂粮,玉米、小米、大麦……每粒果实都是由一颗被层层包裹起来的种子组成。
那一层包裹着的皮含有雄厚的蛋白质,维生素B和矿物质,胚芽则含有雄厚的脂肪酸和蛋白质,因而,相对而言,比精制的米面更有营养,除此之外,杂粮借能为"体供应特其余医疗感化。-威尼斯人游戏网址

杂粮的医疗感化

小麦:含有钙、磷、铁及资助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等,借含有雄厚的维生素E,是珍爱人体血液、神经等一般功用的必须营养品。别的常吃小麦借可加强影象、养心安神。

小米:性苦微寒,有健脾、除湿、安神等成效。

玉米:天下公认的"黄金作物"。纤维素比精米、粗面粉下4---10倍。纤维素可减速肠部爬动,扫除大肠癌的因子,低落胆固醇吸取,防备冠心病。玉米借能吸取人体的一部分葡萄糖,对糖尿病有减缓感化。

大豆:性味甘平,有健脾宽中、润燥消水的功效,可辅佐医治疳积泻痢、腹胀消瘦、怀胎中毒、疮痛肿毒、外伤出血等症。

绿豆:味甘性寒,有利尿消肿、中和解毒和清冷解渴的感化。

豇豆:性味甘平,有健脾、利湿、清热、解毒、止血、消渴的成效。讲医用豇豆作为食疗品,能补五脏、益气和中、保养经脉。

莜麦:蛋白质比大米、面粉下1.6至2.2倍,脂肪则多2至2.5倍,并且莜麦脂肪身分中的亚油酸含量较多,易被人体吸取,有低落人体血液中胆固醇的感化。莜麦含糖身分少,是糖尿病患者的幻想食物。

荞麦:荞麦含有别的谷物所不具有的"叶绿素"和"芦丁",其维生素Bl、维生素B2比小麦多2倍、烟酸多3至4倍。荞麦中所露烟酸和芦丁都是医治高血压的药物。常常食用荞麦对糖尿病也有肯定的疗效,荞麦外用借可治疗毒疮肿痛等。-澳门巴黎人永远网址88682.com

大麦:其性光滑,故常取粳米同食.也可磨粉制糕作面食用:还可煮茶饮服,亦可酿造啤酒,大麦淀粉含量略低于大米、小麦,而蛋白质、钙、B族维生素等物资远高于大米,有健脾开胃的成效,大麦芽性甘温胃,可消食、下气、回乳。果其性凉,故身材虚寒者应少食或不食。
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